Recetas saludables del Aula Específica: natillas de caqui 👌

Como parte del programa de hábitos de vida saludable que estamos llevando a cabo en el centro, el aula específica se ha animado a hacer y compartir con todos, una receta saludable con una fruta propia de esta época del año: los caquis. 

El consumo de fruta aporta pocas calorías y un alto porcentaje de agua, por lo que facilita la hidratación de nuestro organismo. Así mismo, son ricas en fibra y una importante fuente de energía. El consumo de frutas en los más pequeño suele ser a veces difícil, ya sea por la textura, por el sabor o apariencia. Con este tipo de recetas favorecemos el consumo de frutas al mismo tiempo que aprenden hábitos de la vida diaria, desarrollan su autonomía y compartimos un tiempo juntos muy divertido. 

Desde el aula específica os animamos a probarlas, ¡os aseguramos que no os arrepentiréis!