Ayer pudimos disfrutar de una tarde de Mindfulness en el colegio dentro de las sesiones del Grupo de Trabajo de Ed. Emocional y Resolución de Conflictos.
Para la sesión pudimos contar con Arancha Revuelta, especialista en Coaching y Mindfulness y buena amiga.
Sin duda fue una tarde de acercamiento al mindfulness, al aquí y ahora, a herramientas que podemos utilizar para llevarlas a cabo en el aula y quizás la primera de muchas dedicadas al mindfulness en nuestro centro.
Ánimo!!